こんばんは、佐伯です。

今日から10月がスタートですね

今日は仕事が終わって、“土佐ヨガ”のヨガ教室に行ってきました

ヨガマットを肩にかついで（?）南国市の体育館へ。

（広くて新しくてとても綺麗な体育館でした）

９０分ぶっ続けで身体を動かし続けまして、たっぷりをかきました～

終わった後は、身体のコリから解放されでスッキリした状態で帰宅。

やっぱり身体を動かすことはいいですね

今週も頑張って働いて…ヨガでたくさん汗をかいた自分への身体へのご褒美に

今夜は、「マッコリ」！ 

やっぱり、ご褒美はサイコーにお・い・し・いです

菊水酒造のマッコリを飲み始めてからというもの、

すっかりマッコリファンになってしまった私です

KIKUSUI　SHOPでも取り扱っております

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『女性による女性のためのお酒づくりプロジェクト』からマッコリが新登場。
さっぱり、さわやかな酸味とやさしい甘さのお酒に仕上がりました。

明日 私は…筋肉痛確定です多分…　なさい。

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