お疲れ様です。　松岡です。

 

 

 

 

仕事をしていると、やりがいも感じますし喜びもあったりしますが、

時にはストレスを感じたり、この先のことを悩んだり。

 

 

 

当たり前のことですが、自分自身で気持ちを高めたり、

軌道修正したり、目標設定しながら進んでいかないとな。。と

いつも思います。

 

 

 

 

でも自分自身ではどうしようもない時もありますよね＾＾：

 

 

 

その時は、家族や友人、後輩達からのエネルギーに救われています＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の一番のストレス発散方法は水泳！

だいたい、月に80~100キロは泳いでいます＾＾

（出張が多すぎる場合は、かなり１回の目標設定が高めでしんどくなることも

ありますが＾＾）

 

 

 

 

 

 

 

 

水泳部時代、引退の時に「やっと泳ぐことから解放される！」と

思ったことを覚えています。

引退の日のメニューが、100メートル×100本で10キロだったかな。＾＾

 

でも、今はタイムを出すためにではなく自分の健康と頭の中をリセット

する為に水泳をしていて、「趣味」になっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、食！！！！

 

 

 

 

 

最近はお肉大好きです♡＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、後輩と高知市内の焼肉屋さんへ。

 

最後に頼んだタンの大きさに感動したり＾＾

 

 

 

 

 

美味しい食と、美味しいお酒☆　　

そして楽しい会話で、過ごす時間は大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、やっぱり娘たちと過ごす時間。

 

 

 

先日は、娘たちとディズニーに行ってきました。

 

ディズニーは待ち時間にはため息がでますが、考え方をかえれば

待ってる間は、ゆったりと娘とお話ができるので、

私はそんなに嫌いではないです＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

という事で、最近　自分自身も色々なことを考えたりしましたし、

後輩の話もたくさん聞く中で、

簡単に変えれないこともありますが、気持ちの持ちようでもしかしたら

乗り切れることもあるかもしれないな、と思うこともあったので、

お酒に関係のない記事をUPしました。

 

 

 

 

では。では。