こんばんは、佐伯です。

今夜また“TOSA yoga”のヨガ教室に行ってきました！

今回はウォーミングアップメニューでペアを組んだり、

前回とは異なる内容があって楽しかったです。

前回終了後は、翌日・翌々日と…やっぱり筋肉痛に襲われまして、

今回はどうかしら？なんて思いつつも、

心身共に爽快な気分で帰宅です　

帰り際に、一緒に体験した友人と、感想を話しあったりするのも楽しいんですよね

 今週もお仕事を頑張った自分へご褒美を。

　　　　       今夜は“梅美人”　

“梅美人500ml” には、コラーゲンが3000mg配合されています。

　　　　 （この商品はロングランヒット商品です）

梅酒の香りや味を楽しみながら、コラーゲンも摂取できるなんて

女性にとって　大変喜ばしいお酒です★

　　　　　　　　　私も定期的に購入しているファンの一人デス。

心身を鍛えて、大好きなお酒でお肌も綺麗にな～れ！（←欲張りですかね）

『○○の秋』とよく言いますが、

 私の今の気分は！「スポーツの秋」「美容の秋」　…でしょうか

皆様も今年は『○○の秋』に！　なんて、

マイテーマをもって実践してみるのもいいかもしれませんよ

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