11月/30日: ストレス発散方法☆
お疲れ様です。 松岡です。
仕事をしていると、やりがいも感じますし喜びもあったりしますが、
時にはストレスを感じたり、この先のことを悩んだり。
当たり前のことですが、自分自身で気持ちを高めたり、
軌道修正したり、目標設定しながら進んでいかないとな。。と
いつも思います。
でも自分自身ではどうしようもない時もありますよね^^:
その時は、家族や友人、後輩達からのエネルギーに救われています^^
私の一番のストレス発散方法は水泳!
だいたい、月に80~100キロは泳いでいます^^
(出張が多すぎる場合は、かなり1回の目標設定が高めでしんどくなることも
ありますが^^)
水泳部時代、引退の時に「やっと泳ぐことから解放される!」と
思ったことを覚えています。
引退の日のメニューが、100メートル×100本で10キロだったかな。^^
でも、今はタイムを出すためにではなく自分の健康と頭の中をリセット
する為に水泳をしていて、「趣味」になっています。
そして、食!!!!
最近はお肉大好きです♡^^
先日、後輩と高知市内の焼肉屋さんへ。
最後に頼んだタンの大きさに感動したり^^
美味しい食と、美味しいお酒☆
そして楽しい会話で、過ごす時間は大切です。
そして、やっぱり娘たちと過ごす時間。
先日は、娘たちとディズニーに行ってきました。
ディズニーは待ち時間にはため息がでますが、考え方をかえれば
待ってる間は、ゆったりと娘とお話ができるので、
私はそんなに嫌いではないです^^
という事で、最近 自分自身も色々なことを考えたりしましたし、
後輩の話もたくさん聞く中で、
簡単に変えれないこともありますが、気持ちの持ちようでもしかしたら
乗り切れることもあるかもしれないな、と思うこともあったので、
お酒に関係のない記事をUPしました。
では。では。
11月/30日: おはようございます
おはようございます。 松岡です。
今日は、朝 通勤途中に綺麗な銀杏の木をみつけました♪
車の中からの撮影で、あまりキレイに撮影できていませんが。
鮮やかな黄色。
子供の時、庭に銀杏の木があって 秋になると黄色に色づくこの木が
すごく好きでした。
でも、毛虫もいっぱいいた記憶があり 嫌な思い出と、
良い印象がまじりあった そんな木です^^
朝から、銀杏の木を見つけて少しテンションがあがり、
今日も一日がんばれそうです。
明日は早くも土曜日^^
先週は朝から隣町の「アンパンマンミュージアム」へ。
横浜や神戸とは違い、イベントやショップはないですが、
好きな場所です。
外には公園も。(この日は朝からだったので貸し切りでした^^)
===============================
最後にご紹介するのが、菊水酒造の芋焼酎。「龍馬」
長期貯蔵の芋焼酎ですごくまろやかな味わい。
塩ケンピとあわせて楽しみました^^
では。では。